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80%的癌症术后3年有复发趋势 有6个预警信号 请尽快就医

去年王叔叔因为反复出现咳嗽、胸痛、咯血等症状，看病后确诊为肺癌。还好时间还早。

经过一段时间的积极治疗，王叔叔的肺癌病灶基本消失，达到了出院标准。出院后，王叔叔向别人炫耀他战胜肺癌的“光荣记录”。从那以后，王叔叔觉得肺癌没什么大不了的，就又开始抽烟了。

没想到半年后，王叔叔去医院复诊。医生告诉他：癌症复发了！叔叔想不通：他体内的癌细胞已经被清除了，那他为什么要“卷土重来”？

像王叔叔这样的癌症患者也不少。部分癌症患者经过治疗，初步控制了体内的癌细胞，达到了临床治愈的标准，因此放松了警惕。众所周知，癌细胞的生命力比我们想象的要顽强得多。

据统计，70%-80%的癌症患者死于癌症复发和转移。其中，80%以上的癌症在手术后3年会有复发或转移的倾向，而只有10%是在5年后出现复发或转移。

为什么癌症会复发？

虽然很多医生会在术后告诉患者：“恭喜你，手术很成功！”但这只能说明疾病得到了暂时的控制。那么，为什么有的人在癌症手术后不久复发，而有的人却可以长期存活？癌症复发的原因有哪些？

1、癌症本身就具有容易复发的特性,这是不可改变的事实。癌细胞生长能力强，具有无限生长、浸润和转移的特点。无论它们在哪里脱落或粘附，都会产生新的肿瘤。因此，一些癌症患者在去除癌症病灶后，经过一段时间的“潜伏”后，会再次“扎营”。

2、治疗不彻底。手术、放疗、化疗等癌症治疗可以杀死部分成年癌细胞，但对年轻癌细胞影响不大。此外，由于治疗，患者的免疫力处于较低水平。有了苏醒，幼年癌细胞裂变突变，成年癌细胞就会形成，癌症又会复发。

3.病人的不注重定期复查。有的患者认为治疗成功后，身体没有不适，不去医院就不能去医院。然而，癌症复发通常发生在治疗后5年内。在此期间，密切复查将有助于患者及时发现身体异常，将复发的癌细胞扼杀在萌芽状态。

4、生活方式不良。治疗后，部分患者认为癌细胞已经完全消除，放松警惕，开始不注意健康的生活方式，如吸烟、饮酒、熬夜、吃油腻辛辣食物，严重影响免疫力、抵抗力和自我调节修复功能。

5、经过癌症侵袭和治疗的“折磨”，病人的免疫力低下.如果治疗后免疫力仍然没有提高，就会失去对体内外致癌物和癌细胞的抵抗力，导致癌症复发。

出现6大征兆警惕癌症复发

癌症复发就像癌症的开始。这并非没有预兆。密切关注身体异常，及时去医院检查，可以赢得宝贵的时间，采取早期治疗措施。那么，癌症复发的征兆是什么呢？癌症复发有六种常见信号：

出血:具体表现为吐血、便血、血尿、流鼻血、痰中带血、阴道不规则出血等。

阻塞:具体表现为吞咽困难、心悸、缺氧、声音嘶哑和排尿困难。

疼痛:通常是因为癌细胞有骨转移，骨转移会浸润或压迫神经组织，引起组织炎症或坏死，引起胸痛、背痛、腿痛等。

ss="one-p">体重突然下降：经过治疗后，患者的体重应该较平稳，如果突然出现体重减轻的症状，可能是体内的癌细胞“死灰复燃”，又与正常的细胞抢夺营养有关。

持续低热：也称为“癌瘤热”，通常是由于肿瘤组织坏死、肿瘤脑转移等引起的。

淋巴结肿大：主要是颈部、锁骨窝、腋窝、腹股沟等部位出现肿块，是由于肿瘤转移到淋巴结引起的。

癌症患者一旦出现以上6种症状，必须高度警惕癌症复发、转移，不要耽误时间，应马上寻求医生的帮助，进行全面的检查。

术后预防癌症复发的5个建议

癌症治疗之后，有一部分癌症患者实现了长期生存，甚至有的患者直到生命结束，也没有出现癌症复发转移，成功实现了带瘤生存。他们是怎么做到的？对于广大癌症患者来说，又应该如何预防癌症复发？

湖南省郴州市第三人民医院副主任医师王小衡表示：预防癌症复发，患者首先要做到”选好医院、选对医生”。他认为，医院和医生的选择是癌症治疗的关键之一。癌症的发展迅猛，治疗时间也是争分夺秒的。选对了医院和医生，患者才能获得高质量的诊治，早日康复。此外，他还提醒患者，不要轻信所谓的民间专家和癌症治疗大师，一定要到正规的医院就诊和治疗。此外，还要做到：

定期到医院复查。癌症治疗结束出院后的1-3年内是复发、转移的高危期，这一时期一定要听从医生的建议，定期到医院复查，及时发现异常，才能及早采取措施。

养成良好的饮食习惯。少吃盐，限制红肉和加工肉类的摄入，多吃优质蛋白和新鲜的水果、蔬菜，适当摄入粗粮、乳酸菌补充剂等，切忌盲目服用“大补”的药材和保健品。

加强体育锻炼。运动可以快速地提高机体免疫力，调整焦虑的心态，同时提高睡眠质量，降低癌症复发的几率。需要注意的是，癌症患者要控制运动的时间和强度，建议选择爬山、游泳、骑自行车、太极拳等中低强度的运动，每次运动20分钟，最多不超过半个小时，以微微出汗为宜，切忌过度运动。

保持乐观心态。有助于让人精神饱满，使免疫机能处在最佳状态，增强机体的抗癌活性，防止癌症复发和转移。平时可多参加文娱活动，多与人交流，培养一两种兴趣爱好，或者加入癌症康复群体，分享自己的癌症治疗经验等。

癌症治疗是一场持久战，只要加入了这场战争，就不能放松警惕。只有为身体筑起了坚实的堡垒，才能抵抗生命力顽强的癌细胞的侵袭。关于如何预防癌症复发，你学会了吗？

参考资料：

[1]《癌症患者防复发六大攻略》.卫生与生活报.2015-01-15

[2]《为什么癌症那么容易转移复发？90%的癌症患者死于它》.生命时报.2019-07-02

[3]《癌症为什么会复发？》.医学界肿瘤频道.2016-07-06

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