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高血压防治基础知识中不良情绪对血压的影响
发布于：2021-01-14 编辑：网友投稿
高血压的病因很多，与情绪、活动、饮食、遗传有关。其中，精神压力、情绪波动和外界环境的过度刺激对高血压的形成和变化影响尤为突出。
那么心情不好是如何影响血压的呢？当我们受到愤怒、恐惧、焦虑、抑郁和抑郁的刺激时，我们的血压就会升高。高血压患者的血压更容易随着情绪的变化而波动。
工作性质、经济收入、家庭关系、文化程度等社会因素会影响原发性高血压患者的心理和情绪状态。根据上述社会因素，有效的干预可以不同程度地缓解高血压患者的不良情绪，进而有助于血压的控制。
所以在日常生活中要注意控制情绪，尤其是高血压患者，避免不良情绪对自己的影响。培养和保持健康的个人心态，更好地适应社会，及时调整和治疗不健康或病态的心理和情绪，有助于控制血压。
