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跑步不是和别人攀比，而是不断的超越自己！

  普通人到了78岁，很可能日常走路都有问题，更别说跑马拉松了。但是他还能跑100公里的山路，很多人都震惊了。
  他叫朴成宰。他今年78岁，来自韩国。2018年，香港100公里越野赛以22小时05分27秒的成绩结束，成为今年港百完赛年龄最大的选手。这个成绩对于年轻人来说很优秀，男性总共排在第727位和第901位。
  志愿者们说，他被自己强壮的姿势和坚毅的眼神瞬间打动了。
  你有没有想过，在你60、70甚至80岁的时候，你过着怎样的生活？当被问到这个问题时，我们首先想到的是健康，家庭，生活等等。
  像韩国， 76岁的老人一样，他享受着跑步的快乐，身体强壮，精神饱满。还是像大多数人一样在公园散步？
  这样不一样的生活完全取决于你的选择。
  让我们来看看以下跑步者的故事。他们用实际行动告诉你：跑步者过着不同的生活。
  他叫，76岁，来自，他已经跑步50多年了。
  小时候，因为家境贫寒，孙国章经常吃不饱饭，导致营养不良，身体瘦弱，胃病严重。初中毕业的时候，身高只有145 cm，体重只有80 kg。高考前，老师看到这个身高体重就笑了。因为体重不足以限制体育专业，身高不足以限制驾校专业，他觉得被欺负了，开始跑步锻炼。
  高中跑了三年，不仅身材长高了，胃病也没了。尝到甜头的孙国章，从那时起就一直在跑步。大学五年后连续工作19年，多次获得单位运动会1500米比赛前三名。
  退休后，他没有空闲时间，创办了一家公司。但由于工作繁忙，作息不规律，几十年的跑步习惯被丢弃了。
  短短几年，体重从120斤增加到155斤，身体状况每况愈下！在一次户外活动中，孙国章被年轻员工留在了很远的地方，试图加快速度赶上他们，但他觉得自己的腿无法张开，他的心也无法做到。这时，他意识到跑步的好处，意识到身体是第一位的。
  于是他关闭了公司，重新开始经营。身体逐渐恢复健康后，他开始参加马拉松比赛。到目前为止，他参加了40多场半马比赛，还多次参加50公里越野赛。每个周末，像许多喜欢跑步的年轻人一样，他要么在奥森长跑，要么在全国各地比赛，不像一个70多岁的老人。